Köp nya:
176,52 kr
GRATIS leverans: Fredag, 10 dec på beställningar över 229,00 kr som skickas av Amazon.
Prioriterad leverans: imorgon
Beställ inom 1 tim och 10 min
I lager.
176,52 kr kr () Inkluderar valda alternativ. Inkluderar inledande månadsbetalning och valda alternativ. Information
Pris
Delsumma
176,52 kr kr
Delsumma
Uppdelning av första betalning
Fraktkostnad, leveransdatum och ordersumma (inklusive moms) visas i kassan.
Din transaktion är säker
Vi jobbar hårt för att skydda din säkerhet och integritet. Vårt säkerhetssystem för betalningar krypterar din information under överföringen. Vi delar inte dina kreditkortsuppgifter med tredjepartssäljare, och vi säljer inte din information till andra.
Skickas från
Amazon
Säljs av
Amazon
Skickas från
Amazon
Säljs av
Amazon
Returer: Förlängd returperiod för semestersäsong t.o.m 31 januari 2022.
För semestersäsongen 2021 kan returvaror som köpts mellan 1 november och 31 december returneras t.o.m 31 januari 2022.
Science of Strength Train... har lagts till i din kundvagn
Andra säljare på Amazon
238,88 kr
& GRATIS leverans
Säljs av: Book Depository - UK
Säljs av: Book Depository - UK
(218 betyg)
71 % positiva under de senaste 12 månaderna
Skickas vanligtvis inom 4 till 5 dagar.
Fraktpriser och Returpolicy
Vänd till baksida Vänd till framsidan
Lyssna Spelar ... Pausade   Du lyssnar på ett urval av Audible audio edition.
Läs mer

Science of Strength Training: Understand the anatomy and physiology to transform your body Pocketbok – 4 Maj 2021

4,9 av 5 stjärnor 70 betyg

Pris
Nytt från Används från
Pocketbok
176,52 kr
176,52 kr

Förbättra ditt köp

Köps ofta tillsammans

  • Science of Strength Training: Understand the anatomy and physiology to transform your body
  • +
  • Strength Training Anatomy
  • +
  • Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts
Totalt pris:
Lägg till dessa artiklar i din kundvagn för att se vårt pris.
En del av dessa föremål levereras tidigare än de andra.
Välj artikel att köpa tillsammans.

Produktbeskrivning

Recension

"I highly recommend The Science of Strength Training. It's a comprehensive, actionable, and easy-to-understand handbook for new and experienced weightlifters alike. Worth ten times the price."
– Mike Matthews, author of Bigger Leaner Stronger and Thinner Leaner Stronger


“I am blown away with the quality of this book! From the photos, diagrams, and text. This is truly the resource for both coaches and those trying to understand the science of lifting more. The perfect resource for learning what exercises target what muscles, how to execute them, and how to train for your goals. Austin's book is an incredible resource for anyone interested in fitness and lifting.”
–Alyssa Olenick, Ph.D.(c), CISSN, Researcher & Coach


"Austin Current’s Science of Strength Training is a great read for both beginners and advanced trainees alike. Far too often people head into the gym without a clear understanding of the physiology behind the process in which they are engaged. Austin does a great job of breaking down the complex science behind weight training while making it understandable for everyone and ensuring practical applications every step of the way. I can't recommend it enough."
–Cliff Wilson, author of Bodybuilding: The Complete Contest Preparation Handbook and 13x World Champion Natural Bodybuilding Coach


“Austin has done an incredible job on putting together the Science of Strength Training. He’s found the perfect balance of laying it out in a way that will benefit both the average gym-goer who just loves to train and the more dedicated coach or trainer who has a deeper understanding of the science side of things. I honestly couldn’t recommend this book enough, and I will be using it as a reference for both my online and in-person clients and for the coaches and trainers I help out along the way.”
–Danny Kennedy, Personal Trainer & Host of The Fitness & Lifestyle Podcast

Om författaren

Austin Current graduated in 2016 with a degree in Exercise Science from the University of Southern Indiana, where he focused on Exercise Physiology, Biomechanics, and Sports Nutrition. After gaining a NSCA-CSCS (Certified Strength and Conditioning Specialist) qualification, Austin became head coach with Physique Development in Denver, Colorado.

Instagram: austincurrent_ (161K followers)

Produktinformation

  • Utgivare ‏ : ‎ DK (4 Maj 2021)
  • Språk ‏ : ‎ Engelska
  • Pocketbok ‏ : ‎ 224 sidor
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 0744026954
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0744026955
  • Kundrecensioner:
    4,9 av 5 stjärnor 70 betyg

Kundrecensioner

4,9 av 5 stjärnor
4,9 av 5
70 övergripande betyg
5 stjärnor
92%
4 stjärnor
5%
3 stjärnor
4%
2 stjärnor 0% (0%) 0%
1 stjärna 0% (0%) 0%

Inga kundrecensioner från Sverige

Det finns 0 recensioner och 0 kundbetyg från Sverige

Populäraste recensionerna från andra länder

Murf
5,0 av 5 stjärnor Great Introduction to Fitness
Granskad i Storbritannien den 30 september 2021
Verifierat köp
2 människor tyckte detta var till hjälp
Rapportera missbruk
M. Fletcher
5,0 av 5 stjärnor BRILLIANT. FOR STUDYING OR PERSONAL USE
Granskad i Storbritannien den 18 oktober 2021
Verifierat köp
En person tyckte detta var till hjälp
Rapportera missbruk
Puja Teli
5,0 av 5 stjärnor Finally giving each lift the respect it deserves with understanding the science.
Granskad i Storbritannien den 13 juni 2021
Verifierat köp
2 människor tyckte detta var till hjälp
Rapportera missbruk
Aydmilson Alva
5,0 av 5 stjärnor The best book on strength training
Granskad i Storbritannien den 27 juni 2021
Verifierat köp
En person tyckte detta var till hjälp
Rapportera missbruk
Ruth Zohrer
3,0 av 5 stjärnor Good illustrations, basic content
Granskad i Storbritannien den 14 september 2021
Verifierat köp